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Artigos escritos a partir de estudos e dados atuais, para ajudar você a entender melhor o que sente e decidir com mais informação.
Levantamento da ANAMT com dados do INSS mostra que as licenças por transtornos mentais saltaram de 219 mil (2023) para quase 394 mil (2025). O que explica o crescimento e quando procurar ajuda.
Ler artigoO Brasil é o país com mais pessoas ansiosas do planeta, segundo a OMS. Entenda a diferença entre ansiedade normal e transtorno, o papel das telas e quando procurar ajuda.
Ler artigoA terapia por vídeo se tornou comum depois da pandemia, mas será que funciona tão bem quanto a presencial? Veja o que as pesquisas dizem e quando ela faz sentido.
Ler artigoOs afastamentos por burnout triplicaram no Brasil entre 2023 e 2025. Entenda o que caracteriza a síndrome, como ela se diferencia do cansaço comum e o que fazer.
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